Профилактика и лечение щитовидной железы

04.10.2021 Щитовидная железа — является одним из главенствующих органов эндокринной системы. Щитовидка вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин, которые в свою очередь контролируют работу всех внутренних органов, центральной нервной системы, сердечной и других мышц, состояние кожного и волосяного покровов.

Каковы факторы влияющие на возможность возникновения заболеваний щитовидной железы:

• низкое содержание йода в грунтовых водах;
• проживание в промышленных, производственных зонах;
• стрессовые состояния;
• УФ-излучения, долгое нахождение на солнце без SPF защиты;
• малое потребление продуктов содержащих йод: морепродуктов, зелени, свежих овощей и фруктов в ежедневном питании.
  

Какие есть виды заболеваний щитовидной железы:

1. Некорректность производства гормонов щитовидной железой
2. Гипотиреоз и гипертиреоз - пониженный и повышенный уровень гормона соответственно
3. Увеличение размеров щитовидной железы. К таким заболеваниям относится диффузный зоб, а также появление внутри железы различных уплотнений, капсул и тому подобного.
   

Основными симптомами гипертиреоза являются: раздражительность, вспыльчивость, тахикардия, диарея, худоба, увеличение глазных яблок, сильная потливость.
У гипотиреоза могут быть следующие проявления: повышенный вес, одутловатость лица, сухость кожи, запоры, быстрая утомляемость, ранняя седина волос. Зоб проявляется как увеличение размеров щитовидки.


Что мы можем сделать для профилактики заболеваний щитовидной железы?

Предупрежден - значит вооружен! Это правило как нельзя лучше подходит тем, кто регулярно уделяет внимание своему здоровью и поддерживание его. Ведь предупредить возможно заболевание гораздо проще, чем заниматься его лечением.
Как нам держать гормоны под контролем и снизить риски возникновения проблем с щитовидкой и эндокринной системой:
Главное в этом деле диета. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов и самое главное - йода, также она должна быть легкой.
Очень важна регулярная физическая активность. Физкультура укрепляет иммунитет и ускоряет обменные процессы, значительно улучшает кровоснабжение, помогает держать вес на нужном уровне.
Регулярные осмотры доктора. Особенно если вы находитесь в группе риска или кто-то из вашей семьи имеет проблемы с гормонами.
Полноценный отдых очень важен. Трудоголики - это относится к вам. Любому взрослому человеку необходим качественный восьми часовой сон. Этого времени организму хватает для восстановления. Также стоит учесть, что некоторые важные гормоны вырабатываются только ночью, в полной темноте. К каким относится, мелатонин, который отвечает за устойчивость организма к стрессам, оказывает влияние на жировой и углеводный обмен, а также защищает от некоторых видов рака.

Также можно применить лечения сбор трав № 24 для профилактики заболеваний щитовидной железы, которые Вы можете приобрести в нашем интернет-магазине Мистер Травник.

Будьте здоровы, друзья! Надеемся, наши рекомендации окажутся для Вас полезными.