Звонок бесплатный
Время работы ежедневно с 10:00 до 21:00 мск
Ваш город: Москва
Ваш город
Москва?
Нет
Да
×
МЫ ДОСТАВЛЯЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ

Остановить старение в 20, 30, 40 лет - советы от "Мистера Травника"

Остановить старение в 20, 30, 40 лет - советы от "Мистера Травника"

В современном мире, люди довольно часто сталкиваются со стрессами и неврозами. В первую очередь, стрессы отражаются на качестве сна человека. Из-за неврозов, организму тяжело быстро настроится на крепкий сон, т.к из-за возбужденной нервной системы человеку сложнее расслабиться.  

Последствия бессонницы - невроз

Последствия бессонницы

Продолжительная бессонница может негативно сказаться на общем состоянии человека и привести к тяжелым осложнениям. При неврозе и его развитии, выделяют несколько видов бессонницы по характерным признакам:

  1. Когда человек долго не может уснуть, после того как лег в постель. Врачи считают, что бессонницей можно считать случаи, когда человек не может уснуть более чем за 20 минут.

  2. Поверхностный сон, когда человек просыпается от малейшего шума.

  3. Беспричинные пробуждения ночью, после которых тяжело уснуть.

  4. Постсомническое растройства сна, когда человек просыпается очень рано в разбитом состоянии и не может больше уснуть.

Бессонница, появившаяся на фоне невроза, довольно опасна, так как вместе эти болезни наносят колоссальный вред организму и могут перерасти в хроническую форму. В связи с этим, если вы заметили за собой описанные выше признаки, вам стоит задуматься о принятии мер.

Рецепты для спокойного сна

Для спокойного и крепкого сна, необходимо решить проблемы с перевозбужденной ЦНС, и у народной медицины есть на этот случай свои подходы. Вот несколько рецептов, помогающих спокойно уснуть:

  • Средство на основе меда и яблочного уксуса. 

Для приготовления необходимо 200 мл меда и 3 ч.л. яблочного уксуса, которые нужно смешать в емкости. Такое средство необходимо принимать перед сном по 2 ч.л., в случае пробуждения ночью — употребить еще одну дозу смеси.

Мед от бессонницы

  • Средство на основе лимонного сока и меда. 

В емкости необходимо смешать до однородного состояния 200 мл свежего лимонного сока и 2 десертные ложки меда. Затем добавить в смесь 2 десертные ложки толченых грецких орехов. Соединение этих ингредиентов делает данное средство хорошим снотворным, а также позволяет укреплять не только нервную систему, но и иммунитет.

Влияние сборов трав на нервную систему

Однако, не стоит забывать, что природа одарила нас многими растениями, которые позитивно влияют на нервную систему и нормализуют ее работу. К таким растениям относятся: душица, мята, мелисса, чабрец, пустырник, валериана, цветы боярышника и лабазника, а также многие другие. На основе этих трав делают лекарства, отвары и сборы. Растения завариваются по одному или комбинируются все вместе. Эффективный, комбинированный сборы трав для сна можно заказать и купить в интернет-магазине “Мистер Травник”. Данный сбор сочетает все необходимые травы с успокаивающим действием, что способствует нормализации работы ЦНС и лечению неврозов и бессонницы.





Теги: сон, Здоровье, Красота, Молодость, невроз, профилактика

Возврат к списку