Приходите домой и валитесь с ног от усталости, а голова превращается с рабочего компьютера в источник бессвязных мыслей... Это первый звоночек об умственном и физическом переутомлении, а также о нехватке витаминов.

Большие физически и психологические нагрузки окружают нас везде, начиная от запары на работе и заканчивая кучей домашних дел. 





В таком темпе организм может работать, но не долго. Всему есть свой предел и даже хорошо подготовленному организму нужен отдых и витамины для поддержки организма.

Именно такое халатное отношение к себе и приводит к хронической усталости, который уменьшает вашу работоспособность и садит иммунитет. Самыми простыми средствами для борьбы с накопившейся усталостью является простой отдых и прогулки на свежем воздухе.

Но что делать если уйти в отпуск нет возможности, а на прогулки в парке не хватает сил и времени? Выход есть!

Природа подарила нам множество полезных трав и средств. Наши бабушки и дедушки знали об этом и пользовались всеми возможными дарами природы для борьбы с той или иной проблемой.



Для предотвращения и лечения хронической усталости и поднятия иммунитета, наши предки заваривали сбор из следующих трав:

• Шиповник;
• Плоды рябины черноплодной;
• Плоды и цветки боярышника;
• Соцветия липы;
• Цветки бузины;
• Чабрец;
• Эхинацея;
• Душица;

Такой сбор трав эффективно помогает при умственном и физическом переутомлении, вялости, гипотонии, аритмии, депрессии, нехватке витамин, при простуде и других воспалительных процессах.

Витаминный чай из этих трав улучшает аппетит и общее самочувствие, поднимает уровень гемоглобина. Также, травы кавказа можно пить для снижения жара, воспаления и выведения мокроты из легких. Боярышник улучшает сердечную деятельность, а чабрец и душица успокаивают и обладают бактерицидным действием. Такой набор трав содержит в себе большое количество витаминов, минералов и полезных микроэлементов, которые полностью усваиваются с пользой для организма.